16 Januari, 2009

Duduk Iftirash (reflaxology)


Dari Abu Hamid Al Sa'idi ra, katanya :
"aku melihat Nabi Muhamad saw,apabila baginda duduk pada
rakaat yang kedua (tahiyyat awal),ia duduk diatas kaki kirinya
dan menegakkan kaki kanan (duduk iftirash)"


Duduk iftirash... kebanyakkan daripada kita tidak mengetahui kebaikkannya dari sudut kesihatan.Klau kita lihat gambarajah reflexology, bila kita duduk iftirash kaki kanan kita dapat tekanan dibahagian atas kaki dan kaki kiri kita dapat tekanan bahagian bawah dan tengah kaki.

Duduk iftirash ini memberi "tekanan reflexology" yang menyeluruh.Tapi bagi mereka yang tidak menegakkan kaki kanan,mereka hanya mendapat "tekanan reflexology" pada sebahagian tubuh sahaja (tidak meliputi brain neck,throat etc..seperti dalam gambarajah)

Tiada ulasan:

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails